今日は、中国四国地区の総会で福山に来ております。
福山駅前のホテルで行われます。
この地域といえば、尾道ラーメンですが駅前でも有名なお店でお昼を頂きました。
店は、 『尾道ラーメン一丁』大変美味しかったです。
チャーハンセットを頼みたかったけどダイエット中なので自粛
ダイエット中なのにラーメン？
なぜか？
ここでしか食べられないものがここにあるからです。
ダイエット中は、自分との戦いです。
我慢に我慢を重ねてトレーニングで身体は疲弊して四六時中、空腹感に悩まされます
特に甘いものが食べたくなります
ドーナッツやケーキです
昨日、用事で新居浜に行っていた時にケーキ屋さんの前を通りました。
買いました。
食べたいとゆう欲求を買うことで紛らわせます
ケーキは家族の元へ大喜びです
私は、たべませんが買う事で全てを我慢するストレスから少し充たされます
我流のダイエット術その1です
